התקף זעם
The Anchor
הגדרה קלינית (השפה היבשה):
התפרצות רגשית פתאומית ועוצמתית, המאופיינת בבכי, צעקות, השלכת חפצים או אלימות פיזית, הנובעת לרוב מתסכול או חוסר
יכולת לווסת רגשות.
💡 הטוויסט של ימית (השפה שלנו)
הורים, בואו ננשום עמוק. התקף זעם הוא לא מניפולציה. הילד לא עושה את זה "נגדכם" או כדי "לבדוק
גבולות".
התקף זעם הוא קצר חשמלי במערכת.
דמיינו שהמוח של הילד הוא לוח חשמל, ופתאום נכנס מתח גבוה מדי (עייפות, רעב, תסכול, רעש). הפקק קופץ. באותו רגע,
הילד לא "בוחר" לצרוח – הוא פשוט לא יכול אחרת. הוא טובע, והוא צריך מציל, לא מחנך.
🔍 איך מזהים שזה "קצר" ולא סתם פינוק?
- אובדן שליטה: הילד נראה כאילו הוא לא שומע אתכם. המבט מזוגג או נעול.
- פיזיות: הגוף מתקשה, האגרופים קפוצים, הפנים מאדימות.
- חוסר היגיון: שום "פרס" או "עונש" לא עובד באותו רגע. אם תציעו לו גלידה, הוא יצרח גם
עליה.
🛠️ מה עושים? (ערכת עזרה ראשונה)
-
בטיחות קודם כל:
אם הילד מרביץ או זורק דברים, עוצרים אותו פיזית אך בעדינות. "אני לא מרשה להרביץ. אני שומרת עליך ועלי". -
להיות העוגן (The Anchor):
אל תצטרפו לסערה. אם אתם תצעקו, הסערה רק תתחזק. שבו לידו (בגובה העיניים), היו שקטים. הנוכחות השקטה שלכם
משדרת: "אני כאן. אני לא נבהלת ממך. אני חזקה מספיק כדי להכיל את זה". -
חיבוק דב (רק אם מתאים):
יש ילדים שזקוקים למגע חזק ועוטף כדי להירגע. נסו להציע: "אתה רוצה חיבוק חזק שיעזור לך להירגע?". אם הוא מתנגד
– הרפו מיד. -
אחרי הסערה:
אל תטיפו מוסר ("אמרתי לך", "למה התנהגת ככה"). הילד מותש. פשוט תנו לו מים, חיבוק, ותמשיכו הלאה. את הלימוד
נעשה כשהמוח רגוע.
השורה התחתונה:
התקף זעם הוא קריאה לעזרה בשפה שהילד עדיין לא למד לדבר. התפקיד שלנו הוא לתרגם את הצעקה למילים: "אתה מתוסכל,
אני יודעת. אני פה".
מרגישים שזה נוגע בכם?
אם קראתם את זה והרגשתם שמשהו פה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. בואו נדבר ונראה איך אני יכולה לעזור.
דברו איתי