פרפקציוניזם בילדים
פרפקציוניזם (Perfectionism) אינו שאיפה בריאה למצוינות, אלא חרדה מכישלון. ילד פרפקציוניסט תופס כל טעות כפגיעה בערך העצמי שלו.
איך זה מרגיש בבית?
הוא קורע את הדף כי יצא לו קו עקום? הוא מפחד לנסות דברים חדשים שמא לא יצליח? הוא ביקורתי מאוד כלפי עצמו?
למה זה קורה? / ההסבר המקצועי
הפרפקציוניזם הוא מנגנון הגנה: 'אם אהיה מושלם, כולם יאהבו אותי ואהיה מוגן מביקורת'. זהו עומס רגשי עצום שמוביל להימנעות וחרדת ביצוע.
3 טיפים להורים
- שבחו את המאמץ, לא את התוצאה: 'איזה יופי השקעת', במקום 'ציור מושלם'.
- חבקו טעויות: שתפו בטעויות שלכם ('אופס, נשפך לי, לא נורא, ננקה').
- הנמיכו ציפיות ולחץ: המסר צריך להיות שאהבה אינה תלויה בהצלחה.
שאלות נפוצות
זה לא טוב שהוא שואף גבוה?
שאיפה גבוהה היא טובה כשהיא מלווה בהנאה. כשזה מלווה בחרדה וסבל – זה פרפקציוניזם.
איך לעזור לו להשתחרר?
על ידי משחקים ללא חוקים, יצירה בחומרים מלוכלכים (בוץ, גואש) ומודלינג של קבלה עצמית.
⚖️
הבהרה משפטית חשובה:
התכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי/רפואי. בכל מקרה של מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך.
מונחים נוספים במילון
מרגישים שזה נוגע בכם?
אם קראתם את זה והרגשתם שמשהו פה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. בואו נדבר ונראה איך אני יכולה לעזור.
דברו איתי