סף תסכול
Frustration Tolerance
סף תסכול (Frustration Tolerance) הוא היכולת של הילד לשאת מצבים שבהם רצונו אינו מתמלא, או כשהוא נתקל בקושי וכישלון, מבלי 'להתפרק' רגשית.
איך זה מרגיש בבית?
כל 'לא' קטן הופך לדרמה? הוא זורק את המשחק אם הוא לא מצליח מיד? אתם הולכים בבית על ביצים כדי לא לתסכל אותו?
למה זה קורה? / ההסבר המקצועי
תסכול הוא רגש לא נעים אך הוא המנוע לצמיחה. רק דרך התמודדות עם תסכולים קטנים ('מינונים נסבלים') הילד מפתח חוסן, סבלנות ויצירתיות בפתרון בעיות.
💡 3 טיפים להורים
- אל תמהרו להציל: אם המגדל נפל, תנו לו רגע להתמודד לפני שאתם מתערבים.
- שקפו את הרגש: 'זה באמת מעצבן שזה לא מצליח'.
- דגמנו התמודדות: הראו איך אתם נושמים עמוק כשמשהו משתבש לכם.
שאלות נפוצות
האם לתת לו לנצח במשחקים?
מדי פעם כן, לביטחון, אבל חשוב שילמד גם להפסיד בסביבה בטוחה.
איך בונים סף תסכול?
בהדרגה. חושפים לקשיים תואמי גיל ומספקים תמיכה רגשית תוך כדי.
מרגישים שזה נוגע בכם?
אם קראתם את זה והרגשתם שמשהו פה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. בואו נדבר ונראה איך אני יכולה לעזור.
דברו איתי