רגרסיה
רגרסיה (Regression) היא חזרה לדפוסי התנהגות של גיל צעיר יותר. זהו מנגנון הגנה טבעי המופיע כתגובה ללחץ, שינוי או מצוקה רגשית.
איך זה מרגיש בבית?
הוא כבר נגמל ופתאום מרטיב? הוא חזר לדבר כמו תינוק מאז שהתינוק החדש נולד? אתם חוששים שהוא 'הולך אחורה'?
למה זה קורה? / ההסבר המקצועי
כשהילד מרגיש שהעולם 'גדול עליו', הוא חוזר למקום מוכר ובטוח יותר. הרגרסיה היא הדרך שלו לבקש תשומת לב, הגנה וטיפול ('תנו לי להיות שוב קטן').
3 טיפים להורים
- קבלו את זה בהבנה: אל תלעגו ואל תכעסו. זה סימן למצוקה.
- מלאו את הצורך: אם הוא רוצה בקבוק, תנו לו חיבוק ופינוק (בלי הבקבוק אולי, אבל עם המהות הרגשית).
- חזקו את ה'בוגר': במקביל, העצימו את היתרונות של להיות גדול.
שאלות נפוצות
כמה זמן זה נמשך?
לרוב תקופה קצרה, עד שההסתגלות לשינוי מסתיימת והביטחון חוזר.
האם להעיר לו?
הערות והשפלות רק יחמירו את המצב. התעלמות מההתנהגות ומענה לרגש עדיפים.
⚖️
הבהרה משפטית חשובה:
התכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי/רפואי. בכל מקרה של מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך.
מונחים נוספים במילון
מרגישים שזה נוגע בכם?
אם קראתם את זה והרגשתם שמשהו פה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. בואו נדבר ונראה איך אני יכולה לעזור.
דברו איתי