התקשרות בטוחה | מילון רגשות | ימית פרנטה רואס

התקשרות בטוחה (Secure Attachment) היא הקשר הרגשי שבו הילד יודע שיש לו 'בסיס בטוח' לחזור אליו כשהוא זקוק לנחמה, ו'חוף מבטחים' ממנו הוא יכול לצאת לחקור את העולם.

איך זה מרגיש בבית?

האם אני מחבק אותו מספיק? האם העובדה שהוא בוכה כשאני הולך אומרת שאני עושה משהו לא בסדר?

למה זה קורה? / ההסבר המקצועי

התקשרות נבנית מאלפי אינטראקציות יומיומיות של איתות ומענה. כשההורה נענה לצרכי הילד, הילד לומד שהוא ראוי לאהבה ושהעולם הוא מקום בטוח.

💡 3 טיפים להורים

היו זמינים רגשית: הניחו את הטלפון והסתכלו בעיניים.
נחמו בעת מצוקה: אל תתנו לילד 'לבכות את עצמו לדעת'. היו שם להרגיע.
שחררו לחקירה: כשהילד מרגיש בטוח לשחק רחוק מכם, אפשרו לו, אך הישארו בטווח ראייה.

שאלות נפוצות

האם אפשר לתקן התקשרות שנפגעה?

בוודאי. המוח גמיש, וקשר בטוח ומתקן יכול לרפא דפוסים קודמים בכל גיל.

האם פינוק הורס התקשרות?

מענה לצרכים רגשיים אינו פינוק. זו הדרך לבנות ביטחון עצמי.